Cursos e workshops
Estamos sempre disponíveis para dar cursos ou workshops em instituições de yoga, ou qualquer outra instituição envolvida com as artes corporais, fitness, desportos e em escolas. Os cursos são adaptados conforme o nível e a faixa etária dos participantes, que podem ser dos 10 aos 90 anos de idade.
Nossos principais objectivos com os cursos são fazer com que o praticante:
- descubra capacidades corporais até então desconhecidas;
- se divirta enquanto se exercita;
- relaxe a mente e o corpo;
- desenvolva o conhecimento do corpo e a expressão corporal;
- aprenda uma gama de exercícios para saber cuidar de seu aprimoramento físico e que possa, a partir do curso, trabalhar individualmente, a par ou em grupo, para desenvolver sua força, seu equilíbrio e sua flexibilidade;
- estimule o desabrochar da criatividade;
- desfrute de momentos sadios, descobrindo o gosto pela prática;
- seja incentivado a agir com coragem e persistência diante de situações desafiadoras.
Para saber maiores detalhes sobre os cursos e workshops é só entrar em contacto connosco.
Alguns de nossos workshops já realizados:
